مدونة العافية

هناك العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي ينتجها جسمنا بشكل طبيعي. 5-هيدروكسي تربتوفان (5-HTP) هو حمض أميني ينتجه جسمنا. يستخدم جسمنا 5-HTP لإنتاج السيروتونين. السيروتونين هو نوع من الرسل التي...